здоровье
продукты питания
овощи
Türkiye (Турция): для здорового питания ваша тарелка должна быть «разноцветной»
Для здорового питания наша тарелка должна быть «разноцветной» и содержать достаточное количество продуктов каждой группы, говорит диетолог Эда Балджи. Отмечая, что продукты зеленого, желтого, оранжевого, белого, красного, фиолетового цветов приносят нашему организму разную пользу, эксперт рассказала о полезных свойствах продуктов в зависимости от их цвета.