Турция здоровье продукты питания овощи Турция
/ inosmi.ru

Türkiye (Турция): для здорового питания ваша тарелка должна быть «разноцветной»

Для здорового питания наша тарелка должна быть «разноцветной» и содержать достаточное количество продуктов каждой группы, говорит диетолог Эда Балджи.

Отмечая, что продукты зеленого, желтого, оранжевого, белого, красного, фиолетового цветов приносят нашему организму разную пользу, эксперт рассказала о полезных свойствах продуктов в зависимости от их цвета.Преподаватель кафедры питания и диетологии академии медицинских наук Университета Бейкент Эда Балджи (Eda Balcı) говорит, что для здорового питания наша тарелка должна быть «разноцветной» и содержать достаточное количество продуктов каждой группы. «Дело в том, что продукты в зависимости от своего цвета приносят разную пользу для здоровья, — поясняет эксперт. — Зеленые, желтые, оранжевые,

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA