Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 2 года назад
politeka.net / 2 года назад
/ mir24.tv
Опасный орех: диетолог рассказала, как правильно употреблять миндаль
Миндаль способен улучшить работу сердечно-сосудистой системы и мозга, но его употребление до термической обработки грозит серьезными проблемами со здоровьем, сообщила РИА «Новости» диетолог Светлана Фус.
По ее словам, в миндале много цианогликозида амигдалина, продукты распада которого придают ореху специфический запах и горечь. «При этом выделяется синильная кислота, один из сильнейших ядов», – отметила Фус.
Специалист заявила, что после тепловой обработки (180 градусов в течение 8-10 минут) амигдалин не будет опасен для организма.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Звездный диетолог назвала болезни из-за частого употребления мяса vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как количество выпитой воды влияет на похудение rg.ru / 2 года назад
Назван самый вредный орех mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.