18.04.2021 - 09:02 / profile.ru

Ключ к долголетию: названы самые полезные блюда на завтрак

Огромная тарелка шоколадных хлопьев или сладкий круассан – не лучшая идея для завтрака, говорят специалисты. Они рассказали, каким продуктам следует отдавать предпочтение во время первого приема пищи за день, чтобы укрепить организм и приблизиться к долголетию.

Утренний ланч-бокс Ланч-бокс – это быстрый и простой способ объединить самые полезные продукты для завтрака в одном месте, пишет well-beingsecrets.

Так, в один контейнер советуют положить, помимо прочего, следующее: два яйца, сваренных вкрутую;одно яблоко.Отмечается, что яблоки содержат клетчатку, которая помогает кишечнику и пищеварению.

продукты еда долголетие

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Ключ к долголетию: ученые назвали оптимальную продолжительность тренировок novostiua.news / 3 года назад

Врачи назвали рецепт продлевающего жизнь завтрака volg.mk.ru / 3 года назад

Названы четыре продукта для завтрака, которые продлевают жизнь runews24.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают