Куриные яйца на завтрак дадут организму самые необходимые для него питательные вещества. Ученые в очередной раз доказали, что яйца – основа здорового рациона, передает FaceNews.ua.Этот продукт доступен каждому и в нем содержатся все самые необходимые человеческому организму полезные вещества.
А еще яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья. Конечно, бывают случаи непереносимости куриного белка или аллергия на желток (особенно у маленьких детей).
Но для большинства людей яйца – продукт, который хорошо воспринимается организмом и легко усваивается.Ученые проверили, насколько яйца в рационе могут улучшить показатели здоровья у взрослых и детей.
Читать на facenews.ua