Нью-Йорк болезни ЗОЖ агрегатор Нью-Йорк
/ profile.ru

Как защитить здоровье мозга: лучшие пищевые привычки для хорошей памяти

Периодически забывать о каких-то вещах или событиях – нормально явление, но если забывчивость мешает повседневной жизни, то пора посетить врача.

Поддержать хорошее здоровье мозга можно в том числе с помощью определенных пищевых привычек. По словам медиков, к лучшим относится употребление рыбы, зелени и пребиотиков.

Больше рыбы и салата Хотя сохранить память и когнитивные функции только с помощью здорового питания нельзя, есть продукты, которые помогут улучшить здоровье мозга.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA