Как привычки питания из СССР могут испортить жизнь современным россиянам, рассказал телеведущий и врач Александр Мясников. Опасность в принципах советского питания заключается в том, что они грозят лишним весом и проблемами с сердцем.
Доктор утверждает, что сливочное масло или маргарин, добавленные в кашу, могут вызвать сердечные заболевания. Употребление супа перед вторым блюдом считается подготовкой пищеварительного тракта к еще одному приему пищи.
Отмечается, что после первого блюда начинают выбрасываться соки, которые позволяют твердой пище быстрее усваиваться. По словам Мясникова, минус приема супа заключается в содержании соли, поэтому специалист советует варить суп несоленым и постным.
Читать на ufacitynews.ru