Диетолог рассказала, какие пищевые привычки вызывают головную боль
Диетолог Эми Гудсон напомнила, что неправильное питание может спровоцировать головную боль. Специалист не советует есть только сладкое и пить кофе натощак.
Она напомнила, что кофеин является стимулятором нервной системы, поэтому может вызывать у людей головную боль и тревогу. Часто голова может болеть из-за низкого уровня сахара в крови.
Он снижается из-за несбалансированного питания или пропуска приёма пищи. Если есть только углеводы, то сахар в крови сначала растёт, а затем резко падает из-за нехватки белка.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о способах борьбы с жиром на животе после 50 лет vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, кому противопоказано поститься chita.ru / 2 года назад
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизм chita.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.