Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности по всему миру. Однако есть способы снизить риск развития таких заболеваний.
Специалисты Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) дали четыре простых совета, с помощью которых можно сохранить здоровье сердца.
Правильная диета Отличной диетой для здоровья сердца является Средиземноморская диета, которая подразумевает ограничение простых углеводов и вредных жиров.
Читать на profile.ru