Кемеровская обл. здоровье общество кулинария Кемеровская обл.
/ mk-pskov.ru

Как часто нужно есть суп, чтобы сохранить здоровье, объяснила врач

Суп должен быть в рационе обязательно. Это блюдо однозначно полезно, так как отлично помогает предупреждать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Об этом со ссылкой на главного диетолога Кемеровской области Екатерину Перелехову пишет «Российская Газета». По замечанию специалиста, ещё одно преимущество супа в том, что он подходит худеющим. «Калорий в супе значительно меньше, чем во втором блюде.

При этом суп намного сытнее, потому что в нем 50% плотности и 50% воды», - привела доказанный факт специалист, добавив, что ко всему прочему, во время холодов супы помогают согреваться.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA