Англия здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Англия
/ profile.ru

Для здоровья и хорошего самочувствия: 7 простых советов, как наладить питание

Ключом к здоровому питанию является правильное количество калорий в зависимости от активности. Это поможет чувствовать себя хорошо и контролировать вес.

Также организм должен получать все необходимые ему питательные вещества. Есть ряд простых советов, которые помогут приобрести правильные пищевые привычки и наладить питание.

Основывайте рацион на продуктах с высоким содержанием клетчатки Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки или цельнозерновые.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA