Интуитивное питание: как похудеть без диет
Интуитивное питание – очень простой способ выстроить правильные отношения с едой. Мы сами решаем, что и когда будем есть. Оказывается, можно похудеть без диет и насилия над собой!Эту революционную систему питания создали психотерапевт Джейн Хиршманн и диетолог Кэрол Мюнтер, авторы книги «Преодолевая переедание», а также британский психоаналитик Сюзи Орбах, лечившая от булимии принцессу Диану.Все они сами когда-то страдали от лишнего веса, но смогли победить его, полностью отказавшись от диет и наладив контакт с собственным телом.Можно есть практически все, что захочется, и при этом худеть или удерживать вес, если прислушиваться к сигналам организма.А в вышедшей в 1995 году книге диетологов и нутрициологов Эвелин Триболи и Элис Раш
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Врач назвал простой и быстрый способ похудеть без диет gazeta.a42.ru / 3 года назад
Назван простой и быстрый способ похудеть без диет bnkomi.ru / 3 года назад
«Метод здорового блюда»: назван способ похудеть без диет radiokp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.