Медики назвали полезные ночные привычки, помогающие похудеть
Медики рассказали о полезных ночных привычках, за счет которых можно похудеть. Для положительного результата достаточно внести некоторые изменения в свой привычный образ жизни.
Изображение взято с: pexeles.com Ученые в рамках нового исследования заключили, что добиться нормализации веса можно в том числе за счет полноценного сна.
Продолжавшийся на протяжении 16 недель эксперимент показал, что те люди, которые ложатся раньше и спят достаточно количество времени, могут без дополнительных усилий избавиться от 3,5% лишнего веса.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Российский медик назвал условие окончания пандемии коронавируса polit.info / 3 года назад
Медик назвал число коек в Украине, оснащенных необходимым оборудованием для заболевших коронавирусом golos.ua / 3 года назад
Врачи назвали полезные ночные привычки, помогающие похудеть golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.