продукты продукты питания
/ cursorinfo.co.il

Худшие продукты для завтрака - диетологи поделились своим "черным" списком

Утром организм особенно чувствителен к продуктам и усваивает максимум веществ из них. Завтрак считается ключевым приемом пищи, поскольку он помогает снизить риск сердечного приступа, диабета и улучшает концентрацию.

Однако для получения максимальной пользы важно выбирать правильные продукты, сообщает ТСН. Обработанное мясо и сосиски Диетолог Роксана Эхсани отмечает, что обработанное мясо, включая сосиски, не является лучшим вариантом для завтрака.

Эти продукты содержат большое количество натрия, который может повысить артериальное давление, а также насыщенные жиры, оказывающие негативное воздействие на сердце и сосуды.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA