Худшие продукты для завтрака - диетологи поделились своим "черным" списком
Утром организм особенно чувствителен к продуктам и усваивает максимум веществ из них. Завтрак считается ключевым приемом пищи, поскольку он помогает снизить риск сердечного приступа, диабета и улучшает концентрацию.
Однако для получения максимальной пользы важно выбирать правильные продукты, сообщает ТСН. Обработанное мясо и сосиски Диетолог Роксана Эхсани отмечает, что обработанное мясо, включая сосиски, не является лучшим вариантом для завтрака.
Эти продукты содержат большое количество натрия, который может повысить артериальное давление, а также насыщенные жиры, оказывающие негативное воздействие на сердце и сосуды.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Обязательные продукты после 50 лет - замедляют старение и придают сил cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Три продукта для завтрака, которые могут привести к воспалению и набору веса cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Продукты на завтрак, которые могут вызвать боли, изжогу и спровоцировать развитие болезней cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.