Забота о здоровье мозга важна в любом возрасте и для любого пола. Однако женщинам старше 40 лет следует уделять этому особое внимание, поскольку они подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера по сравнению с мужчинами.
Об этом сообщает Shefinds. Научно доказано, что правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья мозга. Диета, богатая необходимыми питательными веществами, может снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Недавние исследования также показывают, что специалисты определили три продукта, которые рекомендуется включать в ежедневный рацион для поддержания когнитивных функций после 40 лет.
Читать на cursorinfo.co.il