ТОП-10 лучших продуктов для здоровья мозга после 50 лет
Врачи рассказали, как замедлить темпы снижения когнитивных функций. С возрастом многие люди сталкиваются с естественными когнитивными изменениями, что является нормальной частью старения.
Однако у некоторых развиваются более серьезные проблемы, такие как деменция или болезнь Альцгеймера. Врачи утверждают, что после 50 лет особенно важно начинать формировать привычки, способствующие поддержанию здоровья мозга, чтобы замедлить его старение, пишет ТСН.
По мнению американского врача Лорен Манакер, именно в этом возрасте особенно полезны регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, которое обеспечивает организм необходимыми веществами для поддержания когнитивных функций.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Самый полезный продукт для молодости и долголетия определили ученые cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Лучшие напитки для укрепления мозга назвал невролог cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Apple Watch Series 10: больший и более яркий дисплей с более тонким и легким корпусом и новыми функциями для здоровья itc.ua / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.