Чтобы поддерживать здоровый обмен веществ и избежать воспалений, очень важно грамотно выбирать продукты для завтрака. Некоторые продукты для завтрака, которые часто считаются полезными, могут нарушить обмен веществ, привести к воспалению и набору веса.
Диетологи предупреждают, что энергетические батончики, фруктовые соки и гранола с сахаром - одни из самых страшных нарушителей.
Портал She Finds попросил диетологов Крутику Нанавати и Джесси Федер поделиться своими соображениями о продуктах для завтрака, которые могут негативно повлиять на здоровье.
Читать на cursorinfo.co.il