Боретесь с жиром на животе? Диетологи утверждают, что в вашем рационе не хватает этих двух продуктов. Эксперты рекомендуют добавить в рацион определенные продукты, которые помогут уменьшить упрямый жир на животе, делая акцент на постном мясе и ягодах, которые ускоряют метаболизм и уменьшают воспаление.
Портал She Finds спросил диетолога Лизу Ричардс и дипломированного диетолога Лейни Юнкин о продуктах, которые могут помочь сбросить жир с живота.
Они назвали такие ягоды, как клубника и черника, а также постное мясо полезными дополнениями к диете, направленной на уменьшение жира на животе.
Читать на cursorinfo.co.il