Эти орехи произрастают в странах Южной Америки, включая Венесуэлу, Колумбию, Перу и Бразилию. Однако сегодня продукт пользуется популярностью во всем мире.
Речь идет о бразильских орехах. Они могут не только насытить, но и укрепить организм. Для и от чего полезен этот продукт? Для сердца и от холестерина Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, потребление орехов помогает снизить уровень плохого холестерина более чем на 25%.
Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, почему еще бразильские орехи благотворно влияют на здоровье сердца.
Читать на profile.ru