Белоруссия продукты здоровье Здоровье и красота Белоруссия
/ charter97.org

Диетологи назвали продукты для здоровья костей и сердца

рассказывает основательница Школы Здоровья, врач-диетология Екатерина Толстикова.Врач также назвала суточную норму витамина К.

Она составляет от 70 до 140 мкг.«Вообще, витамин К — это группа соединений, разделенных на К1 (филохинон) и К2 (менахинон). Также существует K3, также известный как менадион.

Это синтетическая форма витамина K», — написала основательница Школы Здоровья.Витамин K1, самая распространенная форма, в основном содержится в растительной пище.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA