Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала не злоупотреблять экзотическими сортами арбузов из-за высокого содержания сахара.
Об этом сообщает Агентство "Москва"."В арбузе с красной мякотью содержится большое количество ликопина, каротиноидного пигмента, являющегося антиоксидантом, а в арбузе с желтой мякотью его намного меньше.
В желтых арбузах содержание сахара выше, чем в красных, а в белых выше, чем в желтых", – отметила диетолог.Специалист рассказала, что арбуз способен утолить жажду и насыщен различными полезными для организма витаминами.
Читать на m24.ru