Для поддержания здоровья человеку необходимо употреблять жиры природного происхождения, которые присутствуют таком популярном среди россиян продукте, как сало.
Об этом рассказала специалист по диетологии Светлана Фус в своем аккаунте в социальной сети . По ее словам, суточную потребность организма в жирах может покрыть ежедневное употребление 20-30 граммов сала.
Эта привычка благотворно отразится на здоровье человека. — От сала можно отказаться в том случае, если в ежедневный рацион включены другие содержащие полезные жиры продукты, — уточнила Фус.
Читать на vm.ru