Светлана Фус здоровье иммунитет болезнь Светлана Фус
/ ufacitynews.ru

Диетолог рассказала, как цвет овощей, фруктов и ягод может влиять на здоровье

Овощи, фрукты и ягоды имеют свои определенные цвета не просто так. Они обусловлены содержанием в них натуральных пигментов, которые имеют профилактические свойства.

Выбирая овощи, фрукты или ягоды, можно делать упор на определенный цвет, чтобы снизить риск некоторых болезней. Об этом пишет своем Instagram-аккаунте диетолог Светлана Фус.

Пигменты в овощах, фруктах и ягодах, защищая клетки, замедляют процесс старения, увеличивают продолжительность жизни и улучшают иммунитет.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA