США продукты Здоровье и красота магнит США
/ www.bnkomi.ru

Диетолог рассказала, как похудеть на овсянке

Каша и хлопья не только содержат много полезных веществ, но и способны помочь сбросить вес. Фото БНК Диетолог из США Триста Бест раскрыла полезные свойства овсянки, и рассказала, как она помогает при похудении.

Рекомендации специалиста популикованы в Eat This, Not That! Бест заметила, что пищу, содержащую углеводы, часто называют однозначно вредной и записывают в главные враги худеющих.

Однако диетолог считает, что овсяная каша и хлопья не только содержат много полезных веществ, но и способны помочь сбросить вес, приводит перевод статьи Lenta.ru. — Овсянка — углеводный продукт, который полон клетчатки, витаминов группы B, магния и цинка.

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA