США продукты Здоровье и красота США
/ gazeta.a42.ru

Американские диетологи рассказали о четырёх полезных блюдах на завтрак для похудения

Американские диетологи назвали четыре продукта, которые помогут похудеть во время завтрака. Об этом сообщает портал Eat This, Not That!. — Овсянка поможет дольше сохранять чувство сытости, потому что содержит медленные углеводы.

Они дают энергию на долгое время, не повышают уровень сахара в крови и не вызывают чувство утомления, — заявила диетолог Паула Добрич.

По мнению вреча Мишеля Рикера, похудеть помогут обычные яйца. В них много белка, который ускорят обмен веществ и поддерживает в норме уровень сахара в крови.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA