/ vm.ru
Диетолог рассказала, как есть и не толстеть
Как принимать пищу, чтобы съеденное не превращалось в лишние килограммы, рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.
Она сообщила, что на появление нежелательного веса влияет не только качество и количество потребляемой еды. Важно также, в какой обстановке человек ест.
Так, быстрее поправляются люди, которые во время еды отвлекаются на внешние раздражители. Врач объяснила, почему нужно принимать пищу в расслабленном состоянии и не смотреть при этом телевизор или отвлекаться на что-то еще. — Не надо смотреть телевизор, не надо слушать музыку.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому нельзя есть овсяную кашу vm.ru / 3 года назад
Врач-диетолог рассказала, чем может обернуться отказ от ужина mirnov.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала об опасности овсяной каши ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.