/ vm.ru
Диетолог рассказала, кому нельзя есть овсяную кашу
Диетолог Роксана Эхсани сообщила, что овсянка может нанести организму человека серьезный вред. Нельзя есть овсяную кашу людям с синдромом раздраженного кишечника и другими похожими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Врач отметила, что необходимо быть аккуратнее с добавками к каше — меда, фруктов и других сладостей. — Это может привести к слишком высокому повышению уровня сахара в крови, — предупредила Эхсани.
Она посоветовала в кашу из овсянки класть орехи, семена, а также специи — корицу и кардамон. Также нужно избегать добавления в кашу цельного молока и сливок, потому что они являются источником «плохого» холестерина.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о том, как часто можно есть яйца vm.ru / 3 года назад
Кому нельзя есть овсяную кашу? Рассказывает диетолог grodnonews.by / 3 года назад
Диетолог рассказал, кому нельзя есть яйца gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.