Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог рассказал о том, как часто можно есть яйца
Яйца можно употреблять пять раз в неделю, не боясь содержащегося в них холестерина. Об этом заявил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. — Яйца богаты витамином А, витамином D, причем витамин D не так часто присутствует в наземной пище, его больше в пище в морской, рыбе и так далее...
B6 тоже имеется, B12, — перечислил полезные свойства этого продукта специалист. Новые исследования показывают, что пищевой холестерин, который содержится в яйцах, почти не влияет на уровень «плохого» холестерина в крови.
Он, наоборот, используется для синтеза желчных кислот и ряда гормонов, подчеркнул врач. Самой полезной категорией яиц некоторые считают С2, ведь их несут молодые несушки, но этому нет подтверждений, приводит слова Гинзбурга «».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предостерег россиян от употребления сока на голодный желудок news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, что нельзя пить на голодный желудок gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, что вредно пить по утрам vologda-poisk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.