Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Диетолог рассказал, как преодолеть тягу к сладкому
Это приводит к плохому настроению и стрессам. В результате человек начинает заедать свою тоску и только набирает вес. Эффективными способами преодолеть тягу к сладкому поделилась индийский диетолог Пуджа Мальхотра.
Ее советы привел сайт NDTV. Прежде всего диетолог посоветовала больше пить простой воды. Обезвоженный организм требует больше глюкозы, которую обычно получает вместе с сахаром.
Достаточно выпить дополнительный стакан, чтобы притупить это чувство. При проявлении острой тяги к сладкому лучше съесть сухофрукт: курагу, изюм или финики.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Стали известны способы, позволяющие преодолеть тягу к сладкому mirnov.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как избавиться от тяги к сладостям grodnonews.by / 3 года назад
Австралийский диетолог рассказала о вреде голодания при похудении polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.