Стали известны способы, позволяющие преодолеть тягу к сладкому
Стали известны способы, позволяющие преодолеть тягу к сладкому Диетолог Пуджа Мальхотра уверяет, что ей стали известны способы, как перехитрить свой организм, и отказаться от сладкого.
Специалист считает, что начать нужно с употребления большого количества воды и не голодать. Мальхотра пояснила, что недостаток жидкости в организме и голод вызывают повышенную тягу к сахаросодержащим продуктам.
В рационе худеющего должно быть много клетчатки и белка, которые обеспечат сытость, пишет РИА Новости. Под строжайшим запретом должна оказаться пища, содержащая рафинированные углеводы и ненатуральные подсластители.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Стали известны стартовые номера российских биатлонисток в спринте на этапе КМ в Нове-Место championat.com / 3 года назад
Стало известно, когда презентуют новую часть Life is Strange fedpress.ru / 3 года назад
Стали известны стартовые номера российских биатлонисток на спринт на этапе КМ в Нове-Место sport.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.