22.01.2021 - 14:22 / gazeta.ru

Диетолог рассказал, как не потолстеть за зиму

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как не набрать вес в холодное время года.По его словам, зимой человек подсознательно начинает есть больше, так как пища хорошо согревает при низких температурах, особенно, если она жирная и калорийная.

При этом частое употребление жирной пищи, такой как пельмени или картошка с мясом, чревато последствиями.«К сожалению, есть подвох.

Людям не нужно столько тепла зимой, сколько дают эти продукты. Сейчас мы обогреваем жилище и носим теплую одежду на улице, нам не нужно столько тепла.

продукты люди общество Михаил Гинзбург

Читать на gazeta.ru

Все новости от gazeta.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог раскрыл способ избежать набора веса в зимний период versia.ru / 3 года назад

Диетолог рассказал, как не растолстеть за зиму ren.tv / 3 года назад

Диетолог назвал способ не растолстеть за зиму lenta.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают