В холодное время года человек потребляет больше грубых углеводов и жирного мяса. Такая пища хорошо согревает, однако может стать причиной набора лишнего веса.
Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. В качестве примера подобных блюд эксперт назвал пельмени и картошку с мясом. — К сожалению, есть подвох.
Людям не нужно столько тепла зимой, сколько дают эти продукты. Избыток энергии просто выражается в нарастании веса, — приводит его слова радио Sputnik.
Читать на gazeta.a42.ru