Михаил Гинзбург люди общество кулинария Михаил Гинзбург
/ lenta.ru

Диетолог назвал способ не растолстеть за зиму

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург раскрыл способ не растолстеть за зимний период, а также назвал блюда, которые идеально подходят для холодов.

Его слова приводит радио Sputnik.Гинзбург напомнил, что зимой люди начинают инстинктивно есть больше, поскольку пища, особенно жирная и калорийная, согревает при низких температурах. «Можно так сказать, что идеальной для мороза пищей являются пельмени, — отметил врач. — В них есть тесто, то есть углеводы, и есть мясо, причем обычно жирное.

Другой вариант — это картошка с мясом, она зимой тоже может быть согревающей едой».Однако при потреблении такой пищи следует быть осторожным, предупреждает диетолог.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA