Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как приготовить полезную окрошку. Она советует использовать только натуральные продукты.
Например, вместо колбасы — настоящее мясо. — Квас нужно брать натуральный или сделать самому из хлебных корочек, изюма, сделать из сусла.
Поменьше класть туда сахара, — заявила она в эфире «Говорит Москва». При подборке покупного кваса диетолог советует внимательно читать состав.
Читать на gazeta.a42.ru