Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Без каких продуктов похудеть невозможно, рассказала диетолог
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила в интервью «Вечерней Москве» необходимые для похудения продукты. По словам специалиста, такие продукты должны быть богаты клетчаткой, поэтому рекомендуется включить в свой рацион как можно больше овощей.
Диетолог объяснила, что в клетчатке много пищевых волокон, помогающих выводить излишки жира из организма. Отмечается, что похудение невозможно без капусты – она содержит тартоновую кислоту и препятствует процессу превращения углеводов в жиры.
Однако этот овощ противопоказан людям с проблемами с щитовидной железой – при этом ожидается обратный эффект, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом. «Хороши стручковые: фасоль и горох, в них содержатся компоненты, понижающие уровень сахара.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по приготовлению стейка govoritmoskva.ru / 3 года назад
Названы продукты, без которых нельзя похудеть live24.ru / 3 года назад
Названы продукты, без которых невозможно похудеть gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.