Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог предостерегла от употребления сладостей в жару
Кондитерские изделия и газировка кратковременно дают энергию, но затем отнимают её. Это ухудшает состояние и приводит к зависимости, сообщила радиостанции «Говорит Москва» врач-диетолог Елена Соломатина. «В жару мы часто чувствуем нехватку сил, повышенную утомляемость.
Непроизвольно для поднятия уровня энергии начинаем потреблять больше сладкого. Это может привести к большой проблеме, особенно касается сладкой газировки, которую часто пьют в жару.
Сладкое вызывает обезвоживание. Повышается уровень глюкозы, вырабатывается инсулин и разгоняет сахар в клетки. Мы чувствуем усталость, раздражительность, упадок сил и снова пытаемся пополнить энергию сладким.
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Врач дала рекомендации по использованию кондиционера в жару russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог назвала опасные в жару напитки vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвала ситуацию, когда сало помогает похудеть ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.