Чтобы избежать бесплодия и онкологических заболеваний женщинам стоит исключить из рациона некоторые виды продуктов. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвала их и рассказала, что следует включить в меню для сохранения здоровья.
По словам специалиста, избыточная калорийность рациона и лишний вес для женщин — это путь к бесплодию, гинекологическим заболеваниям и предпосылки к развитию рака. «Избыток насыщенных жиров в рационе негативно сказывается.
Соответственно, это жирные сорта мяса, жирные колбасные изделия, мясные полуфабрикаты с повышенным содержанием жира. Они не должны быть в рационе ежедневно», — отметила в интервью «Ридус» диетолог.
Читать на 5-tv.ru