Американский диетолог Лорен Манакер назвала продукты, которые помогли ей сохранять бодрость и энергичность без кофе.
Искать замену любимому напитку ей пришлось после того, как она попала в аварию. Врач посоветовал Манакер перестать пить кофе, чтобы справиться с последствиями сотрясения мозга.
Теперь по утрам она выпивает стакан «латте» из куркумы. Этот напиток специалист готовит из тёплого молока с имбирём, куркумой, кленовым сиропом и щепотки чёрного перца.
Читать на gazeta.a42.ru