Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ura.news
Диетолог назвал неожиданную опасность отказа от еды перед сном. «Тяжело и неприятно»
Отказ от пищи перед тем, как уснуть может повлиять на засыпание и сам сон. Такую информацию сообщил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. «Желудок не обманешь.
Человек не может уснуть голодным. Вернее, может, но это довольно тяжело и неприятно. А главное, среди ночи можно проснуться с повышенным чувством голода», — приводит слова специалиста радио Sputnik.
Кроме того, врач предупредил об утреннем объедании, если не есть после шести часов вечера. По его информации, из-за такого поведения «падает деятельный настрой и происходит программирование на лень».
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург назвал диету от стресса vm.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал лучшую профилактику болезней почек зимой vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, вызывающие бессонницу mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.