Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог Гинзбург назвал диету от стресса
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, которые помогают справиться со стрессом и с его последствиями.
У сытого человека в мозге формируется картина, которую можно назвать условно «Все хорошо». Это связано с образованием такого нейромедиатора как серотонин, а он, в свою очередь, образуется из триптофана. — Триптофана много в белковой пище.
Регулярное употребление такой еды помогает увеличить уровень триптофана, серотонина и сделает нас устойчивым к стрессам. Отличным продуктом, который богат белком, являются яйца.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал полезный для легких продукт iz.ru / 2 года назад
Гинзбург назвал самый полезный для легких продукт piter.tv / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал томат самым полезным продуктом для легких online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.