Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал продукты, которые можно есть перед сном
Чувство голода мешает засыпать, но и переедать на ночь нельзя. Как подкрепиться перед сном без вреда для здоровья, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Фото из архива БНК Большинство специалистов по здоровому питанию не рекомендуют переедать по вечерам. Тяжелую пищу, съеденную на ужин, желудок не успеет переварить до отхода человека ко сну, объяснил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Но и ложиться в кровать голодным – тоже плохая идея, предупредил он. «Желудок не обманешь. Человек не может уснуть голодным.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Врач Гинзбург рекомендовал есть жирный творог для снижения риска инфаркта news.vse42.ru / 2 года назад
Врачи нашли продукт, спасающий от инфаркта rosbalt.ru / 2 года назад
Врачи: жирный творог снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.