Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Кораблева назвала продукт для красоты, который стимулирует выработку коллагена
В перловой крупе много фосфора, который незаменим для сердечно-сосудистой системы, зубной эмали и скелетной ткани. В связи с этим врач-диетолог Ольга Кораблева рекомендует включать перловку в рацион питания, передает РИА «Новости».
Кроме того, в перловке есть калий, кальций, железо, ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена. «Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому перловку называют «кашей красоты», — рассказала диетолог.
По ее словам, в перловой крупе мало жиров — 1,1 грамма на 100 граммов — и практически нет противопоказаний (не считая непереносимость глютена).
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина назвала продукты, вызывающие преждевременное старение mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, на которых нельзя экономить vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, которые стабилизируют уровень сахара в крови – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.