Желающим долго сохранять молодость слудет обратить внимание на свое питание. Об этом «Москве-24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Так, врач предупредила, что некоторые продукты вызывают преждевременное старение организма. К их числу относятся мучные кондитерские изделия.
Опасность представляют сахар и трансжиры, содержающиеся во всевозможных булках и печенье. Кроме того, пояснила специалист, нет пользы и от обычной белой муки, которая способна повышать уровень глюкозы в крови, а также от использующегося в выпечке маргарина, оказывающего негативное воздействие на эластичность клеточной мембраны, что пагубно влияет на получение клетками полезных веществ.
Читать на rosbalt.ru