/ vm.ru
Диетолог Ковальков назвал продукты, которыми можно заедать стресс
Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал продукты, которые можно есть при стрессе и сильной усталости. — Заходите в любой магазин и покупайте сладкий йогурт, даже если в нем есть добавки.
Там есть и углеводы, и жиры, вы получите эндорфины, но особо не поправитесь. Как разовое такое кисломолочное хорошо. Второе – шоколад.
Его можно съесть, когда приспичит. Я, например, могу есть одну шоколадку несколько месяцев. Но главное – уметь остановиться.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснил, как сбросить жир на животе, который никак не уходит rg.ru / 2 года назад
Врач развенчал миф о пользе каши на завтрак bnkomi.ru / 2 года назад
Диетолог Ковальков рассказал, почему нельзя завтракать кашами actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.