общество Здоровье и красота инфекция
/ inforeactor.ru

Диетолог Губанова посоветовала не придерживаться раздельного питания в праздники

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова опровергла наличие каких-либо научных доказательств того, что раздельное питание более полезно, чем обычные диеты.

Врач советовала придерживаться обычного режима питания в праздничные дни, но если вы и дали организму послабление, не стоит себя ругать и ограничивать.

В таком случае нужно просто пить побольше воды и постепенно возвращаться к привычному режиму. Алина Губанова отметила, что биологически активные добавки, препараты с ферментами и сорбентами при переедании бесполезны.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA