Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезном продукте, добавление в рацион которого способствует снижению уровня сахара в крови.
Речь идёт о стручковой фасоли, содержащей большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Изображение взято с: pixabay.com/ Гинзбург сообщил, правильный рацион питания очень важен для людей, которые страдают от сахарного диабета.
Эксперт предложил добавить в меню полезные продукты, в частности отлично подойдут фасоль, нут, чечевица и горох. Согласно утверждению диетолога, стручковая фасоль является одним из самых полезных продуктов. «Фасоль калорийна лишь за счёт растительного белка в составе.
Читать на actualnews.org