Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
smartmoney.one / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Королёва дала советы по питанию для укрепления иммунитета
Диетолог, врач персонифицированной медицины, профессор ФМБА России, доктор медицинских наук Маргарита Королёва дала советы по питанию для укрепления иммунитета.«Питание должно стать разнообразным, с использованием натуральных продуктов животного и растительного происхождения.
Щадящая их обработка позволит сохранить необходимую питательную ценность и будет способствовать наилучшим условиям усвоения», — заявила она в беседе с «Российской газетой».Важной составляющей питания являются источники полноценного белка.
Жиры могут обеспечить противовоспалительную защиту. Также рекомендуются сезонные овощи.«Наш иммунитет более чем на 80% зависит от состояния кишечной флоры, соотношения полезных бактерий и здоровья микробиома в целом.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали о влиянии пандемии на занятия спортом в России russian.rt.com / 2 года назад
Антиковидная корзина: диетолог назвал продукты питания для защиты от COVID-19 bloknot.ru / 2 года назад
Диетолог Круглова дала советы по питанию при низком атмосферном давлении russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.