продукты общество
/ inforeactor.ru

Врач-диетолог Гинзбург посоветовал офисным работникам молочно-растительное питание

Для офисного сотрудника лучше всего подойдет молочно-растительный тип питания. Он должен включать овощи, фрукты, злаковые, грубый хлеб и кисломолочные напитки.

Тем, кто занимается физическим трудом, следует употреблять больше мяса и других более калорийных белковых продуктов, отметил Гинзбург в комментарии газете «Взгляд».

В зимнее не стоит поддаваться инстинктивным желаниям увеличить порции и калорийность пищи. Когда на улице холодает, человек одевается теплее, а двигательная активность сокращается.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA