продукты
/ inforeactor.ru

Диетолог Иртышкин посоветовал заменять соль на травы и специи

При употреблении слишком соленых блюд организм начинает удерживать воду. Это может привести к повышению кровяного давления, что впоследствии увеличивает вероятность появления инфарктов и инсультов.

Специалист порекомендовал обращать внимание на упаковку продуктов, где обозначается, какое количество соли в них содержится.

Чтобы сохранить привычный вкус блюд, диетолог посоветовал заменять поваренную соль на менее вредные аналоги. Среди них Ирышкин выделил специи и травы, либо соль с меньшим содержанием натрия.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA