Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Бобровский перечислил три полезных вида рыбы для улучшения настроения
По словам специалиста, человеку важно есть рыбу три или четыре раза в неделю. Диетолог советует добавить в рацион сельдь, скумбрию и сардину, которые являются недорогими и распространенными сортами.
Он объяснил, что эти виды рыбы помогают организму вырабатывать серотонин, поэтому в период осенней хандры они помогут поднять настроение.
Бобровский рассказал, что безопаснее всего покупать замороженную рыбу и самостоятельно ее размораживать. Он отметил, что с пищевой точки зрения такой продукт является более безопасным.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Русакова перечислила 5 самых полезных каш actualnews.org / 2 года назад
Диетолог Русакова перечислила пять самых полезных для организма каш mk.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина перечислила антидоты при отравлении суррогатным алкоголем actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.